"Hääblues"

O-ou, sattuipa internetistä silmiini Hääblues - häiden jälkeinen masennus. Huhhuh mehän emme muuta enää teekään kuin sairastamme, oikein luvan kanssa. Kun on synnytyksen jälkeistä masennusta ja nyt jopa häiden jälkeistä. Ei sillä ymmärrän kyllä mistä tämä tunne tulee. Olen itsekin ajatellu että nyt kun on "kädet täynnä hommia" siis blogin pitoa, paikkojen varailua ja askartelua niin mitä häiden jälkeen? Kaikki "loppuu" yhtäkkiä. Suunnittelen häitäni vuoden ajan, joku myös pitempäänkin (ja lyhempään) ja sitten kaikki on ohi yhdessä hetkessä. Noh toisilla on onneksi häämatka. Meillä suunnitteilla parin päivän sviitissä löhöilyä ihan kaksisteen (tästä lisää toisten). Netissä tämän välttämiseksi oli pari vinkkiä, ihan hyvä. Mutta nyt kun on lupa masentua ja tiedossa syy, "sairastutaanko" tähän liian herkästi jatkossa? Jonkun mielestä kuullostan ehkä sydämettömältä, mutta kun itsestä ainakin tuntuu nyt että minulla on lupa hieman masentua --> VAIKKA HEMMETTI MINULLAHAN PITÄISI OLLA NYT MAAILMAN ONNELLISIN SEURAAVAT PÄIVÄT, OLENHAN JUURI TULLUT AVIOLIITON SATAMAAN. :) <3

Rakastakaa, rakastakaa, muulla ei ole merkitystä.
-la Fontaine-

Juttu oli Iltasanomien sivuilla täällä:

"Häiden jälkeen iski masennus: ”Hypistelin häälahjoja käsissäni ja itkin”

Aleksey Mnogosmyslov

Julkaistu: 27.7.2012 6:08

Yhä useammat naiset kärsivät häiden jälkeisestä alavireisyydestä. Kun stressihormonien myrsky hellittää hääpäivän jälkeen, olo voi tuntua pitkään surulliselta ja turhautuneelta.

Se iski pari päivää häiden jälkeen. Tyhjyyden tunne.

Jennin, 28, tuore aviomies lähti työmatkalle ulkomaille, ja Jenni jäi kotiin pyörimään tyhjiin huoneisiin. Hän hypisteli häälahjoja käsissään ja itki. Itkulle ei ollut tulla loppua.

Jenni itki väsymystä, ikävää ja haikeutta. Elämän ihanin päivä oli ohi, ja kohta pitäisi taas mennä takaisin töihin. Häävieraat lähettivät sähköpostilla ja Facebookin kautta valokuvia, joita Jenni tuskin kesti katsoa.

Hän näytti mielestään typerältä ylionnellinen, mairea hymy kasvoillaan.

Kaikki ärsytti: valokuvat, miehen työmatka ja töihin meno. Olo oli aika samanlainen kuin kaamosväsymyksen aikaan.

- Olin koko ajan väsynyt. En jaksanut tehdä mitään. Nukuin vain kaikki päivät ja kyttäsin tietokonetta, onko mieheltäni tullut vastausta viesteihini.

Jenni tiesi, mikä häntä vaivasi. Häneen oli iskenyt hääblues - häiden jälkeinen masennus.

Jenni ei ole yksin, sillä monet muutkin kärsivät häämasennuksesta. Näillä keinoilla masennusta voi kuitenkin ehkäistä:

- Varaudu jo etukäteen siihen, että häähumua voi seurata alavireinen olo.

- Anna itsellesi aikaa toipua kuukausien suunnittelu-urakasta ja hääpäivän jännityksestä. Nuku paljon ja hemmottele itseäsi.

- Jos kaikki ei mennyt suunnitellusti, ota se huumorilla. Elämä sujuu harvemmin käsikirjoituksen mukaan.

- Vaali häiden parhaita paloja. Elä kauneimmat hetket uudestaan ajatuksissasi.

Jennin nimi on muutettu."

Tämä on silsi varmasti inhottava tunne jos tulee. Täytyy kyllä muistaa varata pariksi päiväksi hommaa häiden jälkeen että tältä välttyisi. :)